Rašgardovi

Šta je rašgard i zašto ti je potreban

Rašgard potiče iz surfovanja, gde je služio za zaštitu od osipa, izazvanih trenjem o dasku (rash = osip, guard = zaštita). Danas je osnovni element opreme svakog borca MMA, BJJ, muay thai i crossfit sportiste.

Prednosti nošenja rašgarda

• Zaštita od mat-opekotina — sprečava opekotine od tatamija pri rvanju.
• Higijenska barijera — smanjuje rizik od kožnih infekcija (stafilokoke, herpes gladiatorum).
• Kompresija mišića — poboljšava cirkulaciju i odlaže umor.
• Termoregulacija — odvodi znoj iz tela za brže hlađenje.
• UV zaštita — UPF 50+ za treninge na otvorenom.

Dugi ili kratki rukav?

Dugi rukav: obavezan za BJJ, grappling i no-gi treninge — štiti ruke od opekotina. Preporučljiv i za hladne sale.

Kratki rukav: bolja ventilacija — za boks, muay thai, crossfit i kardio. Ugodniji pri toplom vremenu.

Kako odabrati pravu veličinu

Rašgard treba da prianja tesno kao druga koža — NE slobodno. Ako visi, gubiš kompresijski efekat i tkanina se kači pri rvanju. Uvek meri po tabeli proizvođača — ne po svojoj standardnoj veličini odeće.

Nega rašgarda

Peri nakon svakog treninga na 30°C, okrenut naopačke. Ne koristi omekšivač — začepljuje mikropore. Suši na vešalici, nikada u sušilici. Uz pravilnu negu traje 200+ pranja.

U SportZona pronalaziš rašgardove od SZ Fighters, Venum, Hayabusa i Bad Boy u veličinama od XS do 4XL. Dostava sa Speedy za 1-2 radna dana.