Animal Creatine Monohydrate – микронизиран креатин, 500 г

Animal

Animal Creatine Monohydrate – микронизиран креатин, 500 г
Animal Creatine Monohydrate – микронизиран креатин, 500 г
Animal Creatine Monohydrate – микронизиран креатин, 500 г
Animal Creatine Monohydrate – микронизиран креатин, 500 г
Animal Creatine Monohydrate – микронизиран креатин, 500 г
19.95 €

Kreatin monohidrat je najistraženiji sportski dodatak i jedan od retkih sa dosledno dokazanim efektom na snagu. Animal Creatine Monohydrate je upravo to — mikronizovani kreatin bez ukusa, bez aditiva i bez obećanja van onoga što je nauka već potvrdila.

Šta predstavlja

Svaka porcija obezbeđuje 5 grama mikronizovanog kreatin monohidrata. Mikronizacija znači finije čestice, lakše mešanje i manje taloženja na dnu šejkera. Kreatin učestvuje u resintezi ATP-a — energetske valute koju mišić koristi pri kratkim i eksplozivnim naporima. U praksi to znači više kvalitetnih ponavljanja u seriji, brži oporavak između serija i manje nakupljenog umora na kraju treninga. Prah je bez ukusa, što ga čini praktičnim za mešanje sa vodom, sokom ili proteinskim šejkom. Pakovanje od 500 grama obezbeđuje oko 100 porcija.

Glavne prednosti

  • 5 g kreatin monohidrata po porciji
  • Mikronizovan za lako mešanje
  • Bez ukusa — meša se sa bilo kojim napitkom
  • Oko 100 porcija u pakovanju od 500 g
  • Podržava snagu i eksplozivnost
  • Najistraženiji sportski suplement

Za koga je pogodan

Pogodan je za svakoga ko trenira sa slobodnim tegovima, sprintove ili sportove sa kratkim eksplozivnim naporima. Korist je najuočljivija kod programa za snagu i hipertrofiju. Deluje kako kod početnika, tako i kod naprednih vežbača, i jedan je od retkih proizvoda kod kojih se efekat oseća u roku od nekoliko nedelja redovnog uzimanja.

Kako se koristi

Promešaj jednu ravnu mericu (5 g) u 250–350 ml vode ili omiljenog napitka. Uzimaj svakodnevno, uključujući i dane odmora — važna je doslednost, a ne trenutak. Pij dovoljno vode tokom celog dana.

Kombinacije

Kreatin se prirodno kombinuje sa proteinom nakon treninga. Tokom dugih sesija sa dosta znojenja dodaj elektrolite. Ako treniraš sa velikim obimom, multivitamin uz doručak zaokružuje bazu.

Čuvanje i bezbednost

Čuvaj pakovanje čvrsto zatvoreno, na suvom i hladnom mestu, van domašaja male dece. Ne prekoračuj preporučenu dnevnu dozu i održavaj dobru hidrataciju.

Sastojci

100% mikronizovani kreatin monohidrat. Bez aroma, boja i zaslađivača. Tačan sastav je odštampan na pakovanju.

Način upotrebe

Razmuti jednu ravnu mericu (5 g) u 250–350 ml vode ili drugog napitka. Uzimaj svakodnevno, uključujući i dane odmora. Održavaj dobar unos tečnosti tokom dana.

Upozorenja

Dodatak ishrani. Ne zamenjuje raznovrsnu i uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Ne prekoračuj preporučenu dnevnu dozu. Čuvaj na suvom i hladnom mestu, van domašaja male dece. Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje. Održavaj dobru hidrataciju tokom uzimanja kreatina.

FAQ

Koliko kreatina ima u jednoj porciji?

Jedna porcija pruža 5 grama mikronizovanog kreatin monohidrata.

Da li ima ukus?

Ne. Prah je bez ukusa i meša se sa vodom, sokom ili proteinskim šejkom.

Da li je potrebna faza punjenja?

Nije obavezna. Svakodnevni unos od 5 grama zasićuje mišićne zalihe u roku od nekoliko nedelja.

Da li se uzima i u danima odmora?

Da. Kod kreatina je važna doslednost svakodnevnog unosa, a ne vreme u odnosu na trening.

Za koliko vremena je dovoljno 500 grama?

Oko 100 porcija po 5 grama — to jest približno tri meseca svakodnevnog unosa.