СЗ Спорт – Степер за вежбање и аеробик (68*28*10/15 цм)

23.01 €

Степерът е уред, който имитира изкачване на стълби. Той е изключително ефективен за кардио тренировки, изгаряне на калории и стягане на мускулите на краката и седалището.

Ползи от тренировките със степер:

• Подобрява сърдечно-съдовата система.
• Изгаря калории и подпомага отслабването.
• Стяга мускулите на краката, бедрата и седалището.
• Подобрява издръжливостта и координацията.
• Щадящ е за ставите, в сравнение с бягането.

Характеристики:

• Размери: 68 х 28 х 10/15 см
• Регулируема височина: 10 см или 15 см
• Материал: Здрава пластмаса
• Цвят: Черен с червени елементи
• Максимално тегло на трениращия: 100 кг

SZ Sport Степерът е подходящ за:

• Домашни тренировки
• Фитнес зали
• Групови занимания по аеробика
• Рехабилитация

Начин на употреба:

Поставете степера на равна и стабилна повърхност. Започнете с ниска интензивност и постепенно увеличавайте продължителността и трудността на тренировката. Можете да изпълнявате различни упражнения, като стъпване нагоре-надолу, странични стъпки, напади и други.

Поддръжка:

Почиствайте степера с влажна кърпа след всяка употреба. Съхранявайте го на сухо и проветриво място.