След 30-годишна възраст нивата на тестостерон при мъжете спадат с ~1% годишно. Природните бустери не са синтетични хормони — те подкрепят собственото производство на тялото през цинк, магнезий, ашваганда и Tribulus terrestris. Резултат: повече енергия, по-силно либидо, по-добро възстановяване.## Природен подход към хормоналното здраве
Природните бустери НЕ са TRT (заместителна терапия). Те работят като помагат на тестисите и хипофизата да произвеждат повече собствен тестостерон, при условие че имате суров материал (цинк, магнезий, витамин D) и здрава ос HPTA.
## Топ научно подкрепени съставки
| Съставка | Доза | Ефект |
|---|---|---|
| Tribulus terrestris (Tribestan) | 750 mg/ден | +либидо, +свободен тестостерон |
| Ашваганда KSM-66 | 600 mg/ден | +14.7% T, -27% кортизол |
| Цинк | 25–40 mg/ден | прекурсор за тестостерон |
| Витамин D3 | 4000 IU/ден | +25% T при дефицит |
| Шиладжит | 500 mg/ден | +20% T за 90 дни (изследване 2016) |
| Йохимбин HCL | 5–10 mg | +либидо, ерекция |
| D-аспартова киселина | 3 g/ден | +30–60% LH/FSH |
## Кога да очаквате резултати
- **Седмица 1–2**: По-добър сън, повече енергия сутрин
- **Седмица 3–6**: Повишаване на либидото
- **Седмица 8–12**: Измерим тестостерон в кръвен тест
Препоръчваме изследване на тотален и свободен тестостерон ПРЕДИ започване и след 12 седмици.