L-Carnitine 1000 Nutrex
Nutrex
L-Carnitine 1000 von Nutrex liefert 1000 mg L-Carnitin-Tartrat pro Tablette – die Form, die der Körper am besten für den Transport von Fettsäuren in die Mitochondrien nutzt.
Wann es sinnvoll ist
Vor Cardio auf nüchternen Magen oder vor Krafttraining im Defizit. Erwarten Sie keine Wirkung von einer Tablette vor dem Sofa – es funktioniert in Kombination mit tatsächlicher Bewegung.
Was Sie erwarten können
- Bessere Ausdauer bei längeren aeroben Trainingseinheiten
- Schnellere Erholung zwischen den Sätzen bei hochvolumigem Krafttraining
- Leichter Energieschub vor dem Training (ohne Stimulanzien)
Warum Tartrat und keine andere Form
L-Carnitin-Tartrat hat das beste Verhältnis zwischen Bioverfügbarkeit und Preis. Acetyl-L-Carnitin ist teurer und stärker auf die Gehirnfunktion ausgerichtet. Für das Training ist Tartrat ausreichend.
Wann es nicht funktioniert
Wenn Sie erwarten, Fett ohne Diät zu verlieren – vergessen Sie es. Carnitin ist ein Transportmolekül, kein Fatburner. Ohne Kaloriendefizit werden Sie keine Veränderung im Spiegel sehen.