Дискове за щанга – Olympic 50mm, bumper и чугунени

3 диска за щанга в Sport Zona – Olympic 50 mm и стандартни 30 mm, гумирани hex, bumper plates за олимпийски движения (отстъпват без щета), чугунени за класически тренировки. Тегла 0.5-25 kg, цветен код по IWF (червен 25 kg, син 20 kg, жълт 15 kg, зелен 10 kg).

Продукти

Често задавани въпроси

Какво е bumper plate и кога ми трябва?

Bumper plates са гумирани дискове, които издържат изпускане от височина без щета – задължителни за олимпийски движения (clean & jerk, snatch). Имат стандартен външен диаметър 45 cm независимо от теглото (5, 10, 15, 20, 25 kg). За CrossFit и Olympic lifting – задължителни.

Olympic 50mm или стандартни 30mm дискове?

Olympic 50 mm са професионалният стандарт – пасват на Olympic лостове 50 mm. По-здрави, capacity до 25 kg/диск. Стандартни 30 mm са за домашни лостове и дъмбели. Не са взаимозаменяеми – проверете дебелината на втулката на лоста преди покупка.

Какво означават цветовете на дисковете?

Цветовият код е IWF (International Weightlifting Federation) стандарт за състезания: 0.5 kg бял, 1 kg зелен, 1.5 kg жълт, 2 kg син, 2.5 kg червен, 5 kg бял, 10 kg зелен, 15 kg жълт, 20 kg син, 25 kg червен. Това позволява моментално разпознаване на тежестта на щангата от съдиите.

Колко дискове ми трябват за начало?

За начинаещ домашен сетъп: 2x1.25 kg + 2x2.5 kg + 2x5 kg + 2x10 kg = 37.5 kg + лост 20 kg = общо 57.5 kg (достатъчно за първите 6 месеца). За средно ниво добавете 2x15 kg + 2x20 kg. За напреднало: 4x20 kg + 4x25 kg.

Колко струват качествени дискове?

Sport Zona: чугунени стандартни от 1.5 EUR/kg, гумирани hex 2.5-3.5 EUR/kg, Olympic 50 mm гумирани 3-4 EUR/kg, bumper plates 4-6 EUR/kg, IWF competition discs 8-12 EUR/kg. Безплатна доставка над 50 EUR. Гумирани са препоръка за дома – не повреждат пода и не вдигат шум.