Лостове и щанги – Olympic, EZ, trap и фиксирани
14 лоста и щанги – Olympic стандарт 20 kg / 220 cm / 50 mm втулки (capacity 300+ kg), EZ извити за бицепс и трицепс, trap/hex за тяга без натиск върху кръста, фиксирани щанги 10-45 kg. Идеални за клекове, тяга, лежанка и Olympic lifting.
Продукти
SZ Sport – Олимпийски лост 20 кг покритие cerakote — 306.78 €
SZ Sport – Професионална стойка за готови лостове с тежести — 281.21 €
SZ Sport – Лост Trap Hex Bar — 270.98 €
SZ Sport – Олимпийски лост 220 см хром — 178.95 €
SZ Sport – Safety Squad Barbell (Лост за клекове) — 173.84 €
SZ Sport – Лост Hex Bar — 153.39 €
SZ Sport – Bow barbell — 143.16 €
SZ Sport – Олимпийски лост 220 см фи50 до 350 кг — 112.48 €
SZ Sport – Лост за техника – 180см/7.5кг — 102.26 €
SZ Sport – Стойка за лостове олимпийски размер — 86.92 €
SZ Sport – Прав лост 150 см — 81.81 €
SZ Sport – Лост за техника 120см/2.5кг — 76.69 €
SZ Sport – Прав лост 120 см — 63.91 €
SZ Sport – Щипка за лост — 3.07 €
Често задавани въпроси
Каква е разликата между Olympic 50mm и стандартен 30mm лост?
Olympic 50 mm е професионалният стандарт – 220 cm дължина, 20 kg тежест, въртящи се втулки за дискове с 50 mm отвор. Капацитет 300-700 kg. Стандартен 30 mm е по-къс (180 cm), по-лек (10-15 kg), за домашна употреба с дискове 30 mm. За сериозна тренировка избирайте Olympic.
Какво е EZ (curl) лост и за какво служи?
EZ лостът е извит W-образно лост (~120 cm, 7-10 kg), специално проектиран за бицепс curls и трицепс extensions. Извивката намалява натоварването на китките с 30-40% спрямо прав лост, позволявайки по-тежки тегла без болки в ставите. Идеален за изолационни упражнения за ръце.
Какво е trap (hex) лост и кога да го използвам?
Trap или hex лост е шестоъгълен, влиза се в средата – тежестта е по-близо до центъра на тежестта на тялото. Идеален за deadlift (тяга) – намалява натоварването на долната част на гърба с 20-30% спрямо прав лост. Препоръчителен за начинаещи и хора с гръбни проблеми.
Каква капацитет лост ми трябва?
За домашна употреба до 150 kg общо: стандартен 30 mm (15 kg, capacity 200 kg). За средно ниво 150-250 kg: Olympic 50 mm с 20 kg тежест, capacity 350 kg. За продвинуто/competition: Olympic powerlifting bar (capacity 700 kg, by IPF specs). Винаги изберете лост с capacity 50% над максимума ви.
Колко струват качествените лостове?
Sport Zona: стандартни 30 mm от 25 EUR, EZ curl 35-65 EUR, Olympic 20 kg 50mm от 85 EUR, powerlifting bars 150-350 EUR, trap/hex bars 90-180 EUR. Безплатна доставка над 50 EUR. Качественият лост не се огъва и издържа десетилетия – не пестете.