Calciu și Magneziu

Calciu și magneziu — perechea care nu funcționează separat

Calciul contractă mușchii, magneziul îi relaxează. Calciul coagulează sângele, magneziul îl menține fluid. Natura i-a creat să lucreze în tandem, dar alimentația modernă oferă mult mai mult calciu (din lactate) decât magneziu. Formulele combinate restabilesc acest echilibru natural și stau la baza sănătății oaselor, inimii și nervilor.

De ce raportul 2:1 (Ca:Mg) este optim

Formulele clasice conțin 800-1000 mg calciu și 400-500 mg magneziu. Acest raport imită starea naturală într-un corp sănătos și asigură absorbția completă a ambelor minerale. Dozele mai mari de calciu fără magneziu pot duce la depuneri de calciu în artere și rinichi.

Vitamina D3 și K2 — tandemul necesar

Fără vitamina D3, calciul nu este absorbit în intestine. Fără vitamina K2 (MK-7), calciul ajunge în artere în loc de oase. Produsele combinate moderne includ D3 (1000-2000 UI) și K2 (45-100 mcg) exact în acest scop. Acest cvartet — calciu, magneziu, D3, K2 — este standardul de aur pentru densitatea osoasă după vârsta de 40 de ani.

Cine are cea mai mare nevoie

Femeile peste 40 de ani (profilaxia osteoporozei), persoanele cu deficiență de lactoză, veganii fără aport regulat de produse din soia/leguminoase, sportivii cu antrenamente intense, femeile însărcinate și care alăptează. Adolescenții în perioada de creștere au, de asemenea, nevoie de un aport crescut — în special băieții care acumulează activ masă musculară.

B2B — oferte pentru farmacii și centre de fitness

SportZone este partener oficial al mărcilor de top de minerale. Înregistrează-te ca comerciant pentru a avea acces la reduceri de până la 35% la formulele Calciu-Magneziu și livrare expresă peste 100 EUR.