Animal Creatine Monohydrate Capsules – микронизиран креатин в капсули

48.95 €

Creatina monohidrat este cel mai cercetat supliment sportiv dintre toate. Animal o oferă sub formă de capsule pentru persoanele care nu doresc să măsoare pulberea, să amestece și să spele shakerul în fiecare zi.

Ce reprezintă

Formula conține creatină monohidrat micronizată — același ingredient ca versiunea sub formă de pudră, dar cu particule mai fine și într-o doză gata pregătită per capsulă. Creatina crește nivelul de fosfocreatină disponibilă în mușchi, ceea ce se reflectă direct asupra producției de ATP în timpul eforturilor scurte și intense. În practică, acest lucru înseamnă încă una-două repetări în seria grea și o instalare mai lentă a oboselii musculare. Efectul nu este instantaneu — creatina funcționează prin acumulare, de aceea consecvența în administrare este mai importantă decât doza dintr-o singură zi.

Beneficii principale

Creatină monohidrat micronizată în capsule
Fără măsurare, amestecare și shaker umed
Susținere pentru producția de ATP în timpul eforturilor scurte și intense
Întârzie instalarea oboselii musculare
Convenabil pentru administrare în afara casei și în călătorii
Cel mai cercetat supliment în sportul de forță

Pentru cine este potrivit

Este potrivit pentru oricine se antrenează cu greutăți, sprinturi, sporturi de luptă sau orice activitate cu eforturi scurte și explozive. Forma de capsule este deosebit de convenabilă pentru persoanele care călătoresc, se antrenează în pauza de prânz sau pur și simplu nu tolerează gustul și textura pudrei. Efectul este identic cu cel al creatinei sub formă de pudră la o doză zilnică echivalentă.

Cum se utilizează

Administrează zilnic conform dozei indicate pe ambalaj, inclusiv în zilele de pauză. Momentul zilei nu are o importanță semnificativă — consecvența este importantă. Bea suficientă apă pe tot parcursul zilei, deoarece creatina reține apa intracelular.

Combinații

Combinația clasică este creatină plus proteină din zer după antrenament. În cazul sesiunilor lungi și cu multă transpirație, electroliții completează tabloul, iar un multivitaminic de bază acoperă micronutrienții într-un ciclu intens de antrenament.

Păstrare și siguranță

A se păstra într-un loc uscat și răcoros, ferit de umiditate. Menține un aport suficient de lichide. În caz de afecțiuni renale, consultă medicul înainte de utilizare.

Ingrediente

Creatină monohidrat micronizată sub formă de capsule. Compoziția cantitativă completă și doza per capsulă sunt tipărite pe ambalajul producătorului.

Mod de utilizare

Administrează zilnic conform dozei indicate pe ambalaj, inclusiv în zilele de pauză. Momentul zilei nu are importanță. Menține un aport adecvat de apă.

Avertismente

Supliment alimentar. Nu înlocuiește o alimentație variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. Nu depăși doza zilnică recomandată. A se păstra într-un loc uscat și răcoros, ferit de accesul copiilor mici. Nu este potrivit pentru copii, femei însărcinate și care alăptează. Menține o hidratare adecvată pe durata administrării. În caz de afecțiuni renale, consultă medicul înainte de utilizare.

FAQ

Există vreo diferență față de creatina sub formă de pudră?

Nu în mod esențial. Ingredientul este aceeași creatină monohidrat micronizată — diferența constă doar în formă și comoditate.

Este necesară o fază de încărcare?

Nu este obligatorie. Administrarea zilnică și consecventă, conform instrucțiunilor de pe ambalaj, duce la aceeași saturație.

Se administrează și în zilele de pauză?

Da. Creatina acționează prin acumulare, de aceea administrarea continuă și în zilele fără antrenament.

Când este cel mai potrivit moment pentru administrare?

Momentul nu are o importanță majoră. Alege o oră la care nu vei uita să iei doza.

Trebuie să beau mai multă apă?

Da. Creatina reține apa la nivel intracelular, de aceea menține un aport zilnic optim de lichide.