Kadın fitness eldivenleri

Ellerin korunması, özellikle fitness ve ağırlık kaldırma söz konusu olduğunda her antrenmanda çok önemlidir. Nazik kadın elleri, nasırları, yaralanmaları ve rahatsızlıkları önlemek için özel bakım gerektirir. Kadın fitness eldivenlerimiz, dayanıklı malzemelerin bir kombinasyonunu kullanarak optimum koruma ve konfor düşünülerek tasarlanmıştır.

Yüksek kaliteli hakiki deri veya sağlam PU malzemeden yapılmış bu eldivenler, mükemmel tutuş ve uzun ömürlülük sağlar. Bazı modellerde kritik bölgelerde EVA köpük veya jel dolgular bulunur, bu da darbeleri emer ve avuç içindeki baskıyı azaltır. Bu, yükün yoğunlaştığı ağırlık egzersizlerinde özellikle önemlidir.

Uygun eldivenleri seçerken, bedenine ve kapatma tipine dikkat edin. Doğru beden, eldivenlerin hareketi kısıtlamadan veya sürtünme yaratmadan sıkıca oturmasını sağlar. Velcro kapatma, hızlı ve güvenli bir sıkma sağlar. Daha ağır ağırlıklarla çalışılan yoğun antrenmanlar için, daha kalın dolguya ve güçlendirilmiş dikişlere sahip modelleri öneririz.

Ne için kullanılır / nedir?

Spor salonundaki eldivenler genellikle göz ardı edilen ancak önemli bir şeydir. Temel olarak elleri korumak için kullanılırlar. Spor salonunda, özellikle ağırlıklarla antrenman yaparken, avuç içleri barlara, dambıllara, kablolara sürtünür. Bu da nasırlara neden olur. Nasırlar pürüzlüdür, acı verir ve yırtılırlarsa uzun süre antrenman yapmanızı engelleyebilirler. İkincisi, eldivenler daha iyi ve daha stabil bir tutuş sağlar. Eller terler, bar kayar. Eldivenlerle daha sıkı tutarsınız, bu da daha ağır hareketlerde güvenlik için önemlidir.

Kadınlarda, cildin sertleşmemesi için eldiven kullanıldığını sık sık görüyorum. Ve bu tamamen normaldir. Kimse hamal gibi ellere sahip olmak istemez, ancak aynı zamanda ağır ve etkili bir şekilde antrenman yapmak ister.

Nasıl seçerim / nelere dikkat ederim?

Burada birkaç önemli nokta var. Birincisi boyuttur. Eldiven sıkıca oturmalı, ancak sizi sıkmamalıdır. Deneyin ve yumruk yapın. Çok gevşekse, toplanacak ve sizi rahatsız edecektir. Sıkıyorsa, kan dolaşımınızı durduracak ve sizi tahriş edecektir. Avuç içinizin çevresini ölçün ve üreticinin beden tablosunu kontrol edin.

Malzeme de önemlidir. Tamamen sentetik ve nefes almayan eldivenlerden kaçının. Elleriniz çok fazla terleyecektir. İyi eldivenler üstte nefes alabilen malzemelere (likra, file) ve avuç içinde daha dayanıklı malzemelere (deri, süet, özel sentetik kumaşlar) sahiptir. Bazılarının avuç içinde dolgusu da vardır. Bu kişisel bir tercih meselesidir – ben şahsen çok kalın dolguları sevmiyorum çünkü barı iyi hissetmemi engelliyorlar. Ancak yeni başlıyorsanız ve hassas bir cildiniz varsa faydalı olabilirler.

Kapatma da başka bir önemli şeydir. Çoğu cırt cırtlıdır. Bileği iyi kavraması için sağlam ve geniş olmasına dikkat edin. Bazı eldivenler bilek için ek destek de sunar, bu da bilek sorunlarınız varsa veya gerçekten ağır kaldırıyorsanız harikadır.

SportZone'da neler bulunduruyoruz?

SportZone'da, müşterilerimizin memnun kaldığı, denenmiş ve test edilmiş eldivenleri bulundurmaya çalışıyoruz. Kaliteli ürünler ürettiğini bildiğimiz birkaç markaya odaklanıyoruz. Daha hafif antrenmanlar ve kardiyo için uygun, daha ince, nefes alabilen eldiven modellerimiz var. Ayrıca, ağırlıklarla daha ciddi antrenman yapan kadınlar için dolgulu ve bilek destekli daha sağlam modellerimiz de var. Her kadının kendine uygun ve görünüm olarak beğendiği bir şey bulabilmesi için boyut ve renk çeşitliliğinin olması bizim için önemlidir.

Fiyat aralığı da dikkate alınmıştır. Harika iş çıkaran daha uygun fiyatlı seçeneklerimiz ve uzun süreli kullanım için tasarlanmış dayanıklı malzemelerden yapılmış daha üst düzey eldivenlerimiz var.

Bir antrenörden tavsiye

Uzun deneyime sahip bir antrenör olarak tavsiyem şudur: eldivenleri küçümsemeyin. Kızların eldivensiz antrenman yaptığını, nasır yaptığını ve sonra antrenman yapmakta zorlandığını sık sık görüyorum. Başlangıçta iyi bir eldiven alın. En pahalı olması gerekmez, ancak kaliteli olmalıdır. Temiz tutun – düzenli olarak yıkayın, çünkü terler ve bakteri ve kötü koku kaynağı olabilirler. Bir noktada, yeterince uzun ve ağır antrenman yaparsanız, daha ciddi bilek destekli eldivenleri denemeniz gerekebilir. Vücudunuzu dinleyin ve eldivenler, güçlenirken onu korumanın yollarından biridir.