Tekvando

Tekvando, hassasiyet, hız ve dayanıklılık gerektiren bir dövüş sanatıdır. Maksimum sonuçlar elde etmek ve yaralanmalardan korunmak için uygun ekipmanlara sahip olmak esastır. Doğru ekipman sadece koruma sağlamakla kalmaz, aynı zamanda antrenmanlarda ve müsabakalarda serbest hareket ve konfor sağlayarak tekniklerin daha iyi uygulanmasına katkıda bulunur.

Tekvando ekipmanı seçimi, sporun özel gereksinimlerine göre yapılmalıdır. Koruyucu ekipman, özellikle sparring sırasında yaralanma riskini azaltmak için anahtar niteliğindedir. Bu, darbe emen ve kuvvetlerini dağıtan, hayati bölgeleri koruyan baş, vücut, el ve bacak koruyucularını içerir. Geleneksel üniforma olan Dobok da önemli bir rol oynar; kesimi ve malzemesi, yüksek tekmelerin ve hızlı kombinasyonların uygulanmasını kısıtlamadan tam hareket özgürlüğü sağlamalıdır.

SportZone'da tekvando pratiği için temel ihtiyaçları karşılayan iki ürün sunuyoruz. Her ürün, güvenilirlik ve işlevsellik sağlamak üzere seçilmiştir, sizi her antrenmanda ve dövüşte destekler.

Tekvando ne için kullanılır / nedir?

Tekvando, birçok kişinin karate ile karıştırdığı bir dövüş sanatıdır. Büyük farklılıkları vardır. Tekvandoda ana odak ayak vuruşları üzerinedir. Ayakları çok yükseğe kaldırma, çok hızlı ve güçlü dönen vuruşlar. Örneğin, ustalaşması en zor vuruşlardan biri "tornado tekme"dir. Birine yanınızda yaptırın, anlayacaksınız. Karatede daha çok el vuruşları varken, tekvandoda ayaklar kraldır. "Tekvando" adının kendisi "el ve ayak yolu" anlamına gelir.

Bir antrenör olarak birçok kişinin tekvandoya başladığını gördüm. Çocuklarda esneklik, koordinasyon ve disiplin için özellikle faydalıdır. Yetişkinlerde dayanıklılık, güç ve ayrıca stres yönetimine yardımcı olur. 40 yaşında bile başlanabilir, ancak 10 yaşındaki gibi mucizeler beklenmemelidir.

Tekvando ekipmanını nasıl seçerim / nelere dikkat ederim?

Tekvando ekipmanı seçerken en önemli şey rahat olması ve koruma sağlamasıdır. Ciddi antrenman yapacaksanız en ucuzunu almayın. İşte dikkat etmeniz gereken birkaç şey:

Antrenörünüzle konuşun. Size özel ihtiyaçlarınız için en iyi tavsiyeyi verecektir.

SportZone'da ne bulunduruyoruz?

SportZone'da dayanıklı ve Tekvando Federasyonu standartlarına uygun ekipman sunmaya çalışıyoruz. Zamanla kendini kanıtlamış birkaç markayla çalışıyoruz. İsimlerini söylemeyeceğim çünkü amaç bu değil. Sadece her ne pahasına olursa olsun kazanmak için "çöp" bulundurmadığımızı bilin.

Hafif ve nefes alabilen %100 pamuk doboklarımız var. Koruyucular, ciddi yüklere dayanacak şekilde dayanıklı vinil ile kaplanmış yoğun köpükten yapılmıştır. Bedenler çocuk (110 cm boy için) bedenlerinden yetişkin (190 cm'ye kadar) bedenlerine kadar mevcuttur. Her zaman gelip yerinde deneyebilirsiniz. Dokunmanın ve hissetmenin önemli olduğunu düşünüyorum.

Bir antrenörden bir tavsiye

15 yıldır insanlarla çalışıyorum ve çok şey gördüm. Tekvando hakkında size şunu söyleyeceğim: en önemli şey tutarlılıktır. Bir ayda usta olmayacaksınız. Her yerinizin ağrıyacağı, vazgeçmek isteyeceğiniz günler olacak. İşte tam o zaman devam etme zamanıdır.

Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmayın. Herkesin kendi yolu vardır. Biri daha esnek, diğeri daha güçlü olacaktır. Kendinize ve kendi ilerlemenize odaklanın. Ve eğlenmeyi unutmayın. Eğer tekvando bir yük haline gelirse, bir şeyler yanlış demektir.

Ve son bir tavsiye: antrenörünüzü dinleyin. O bu yoldan önce geçti. Size birçok hatadan ve sakatlıktan kurtarabilecek deneyime sahiptir. Başarılar!