BCAA 6000 Nutrex
Nutrex
21.99 €
BCAA 6000, lösin, izolösin ve valin olmak üzere üç dallı zincirli amino asidin 2:1:1 oranında tablet formudur. 6000 mg'lık doz 6 tablet ile alınır.
Neden 2:1:1 oranı
Bu, doğal kas proteinindeki orandır – pazarlama değil, biyokimyadır. Yüksek 4:1:1 veya 8:1:1 formülleri, kas sentezi üzerinde ek bir etki olmaksızın karaciğer metabolizmasını zorlar.
Ne zaman mantıklı olur
- Aç karnına antrenman yaparken – örneğin sabah kardiyo
- Az hayvansal protein içeren bir diyet uygularken
- 90 dakikadan uzun süren antrenmanlarda
Ne zaman gereksizdir
Yeterli protein (1.6-2.2 g/kg) alıyorsanız ve tok karnına antrenman yapıyorsanız – BCAA'lar hiçbir şey eklemeyecektir. Böyle bir durumda daha yüksek bir EAA (tüm 9 esansiyel amino asit) dozu daha mantıklı bir yatırımdır.
Neden tabletler
Tatlandırıcılar, aromalar ve tatlandırıcılar yok – sadece saf amino asitler. Evde ve yolda rahat, shaker ile karıştırmaya gerek yok.
İçindekiler
L-lösin, L-izolösin, L-valin, mikrokristalin selüloz, stearik asit, magnezyum stearat, silikon dioksit, farmasötik kaplama.
Kullanım şekli
Antrenmandan önce 1 doz (6 tablet) ve antrenmandan sonra 1 doz (6 tablet) alın. Antrenman yapmadığınız günlerde sabah 1 doz ve akşam 1 doz alabilirsiniz.
Uyarılar
Önerilen günlük dozu aşmayınız. Çeşitli beslenmenin yerine kullanılmamalıdır. Hamileyseniz, emziriyorsanız, ilaç kullanıyorsanız veya herhangi bir tıbbi durumunuz varsa kullanmadan önce doktorunuza danışın.