Was ist KSM-66 und wie unterscheidet es sich von herkömmlichem Ashwagandha?

KSM-66® ist ein patentierter Markenextrakt, der ausschließlich aus der Wurzel der Ashwagandha-Pflanze gewonnen und auf einen Gehalt von 5 % Withanoliden standardisiert wird. Einfache Ashwagandha-Pulver enthalten häufig auch minderwertigere Blätter und weisen keinen garantierten Wirkstoffgehalt auf, während KSM-66® von Charge zu Charge eine gleichbleibend hohe Qualität und Konzentration garantiert.

Wie viel Ashwagandha ist in einer Portion Allmax KSM-66 enthalten?

Eine Portion von 2 Kapseln liefert genau 600 mg KSM-66®-Extrakt (300 mg pro Kapsel). Eine Dose enthält 60 Kapseln, was 30 Tagesportionen entspricht.

Wie sollte Allmax KSM-66 eingenommen werden?

Nehmen Sie 1 Kapsel morgens und 1 Kapsel abends, jeweils zu einer Mahlzeit ein. An Trainingstagen kann die zweite Kapsel idealerweise nach dem Workout eingenommen werden.

Wann ist mit den ersten spürbaren Effekten zu rechnen?

Ashwagandha wirkt adaptogen und baut seine Effekte schrittweise auf. In den meisten klinischen Studien wurden signifikante Ergebnisse nach etwa 8 Wochen täglicher Einnahme nachgewiesen. Wir empfehlen daher eine ununterbrochene Einnahme über mindestens 6–8 Wochen.

Fördert Ashwagandha Kraft und Muskelaufbau?

Eine klinische Studie mit krafttrainierenden Männern im Alter von 18 bis 50 Jahren zeigte nach 8 Wochen eine signifikant höhere Zunahme der Bankdrück-Kraft und des Muskelvolumens in der KSM-66®-Gruppe im Vergleich zu Placebo. Die tatsächlichen Ergebnisse hängen stets von Training, Ernährung und Regeneration ab.

Welchen Einfluss hat KSM-66 auf Cortisol und Stress?

In einer doppelblinden, placebokontrollierten Studie mit 64 gesunden Erwachsenen führte die Einnahme von 300 mg KSM-66® zweimal täglich nach 8 Wochen zu einer signifikanten Senkung des Serum-Cortisolspiegels sowie zu einer spürbaren Reduktion von empfundenem Stress.

Ist das Produkt für Veganer geeignet?

Ja. Die Kapselhülle besteht aus pflanzlicher Hypromellose. Das Produkt ist frei von tierischen Bestandteilen, Gluten und Gentechnik.

Kann Ashwagandha mit Proteinpulver und Aminosäuren kombiniert werden?

Absolut. Ashwagandha lässt sich hervorragend mit Whey Protein nach dem Training oder BCAA während des Workouts kombinieren. Da es keine Stimulanzien oder Koffein enthält, kann es problemlos auch abends eingenommen werden.

Wer sollte Ashwagandha nicht einnehmen?

Das Produkt wird nicht empfohlen für Schwangere und Stillende. Personen mit Schilddrüsenerkrankungen, diagnostizierten Angststörungen oder Depressionen sowie Personen, die regelmäßig Medikamente einnehmen, sollten vorab ärztlichen Rat einholen.

Gibt es bekannte Nebenwirkungen?

Ashwagandha gilt im Allgemeinen als sehr gut verträglich. Bei empfindlichen Personen können gelegentlich leichte Magen-Darm-Beschwerden oder Müdigkeit auftreten – die Einnahme zu den Mahlzeiten minimiert dieses Risiko zuverlässig.

Allmax KSM-66 Ashwagandha 600 mg – 60 vegane Kapseln

Allmax Nutrition

Allmax KSM-66 Ashwagandha 60 vegane Kapseln – Vorderansicht der Verpackung

Allmax KSM-66 Ashwagandha 600 mg – Produktverpackung und Kapseln

Allmax KSM-66 Ashwagandha – Nährwerttabelle und Inhaltsstoffe

Allmax KSM-66 Ashwagandha – Wichtigste Vorteile: 600 mg pro Portion, 5 % Withanolide

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Allmax KSM-66 Ashwagandha 600 mg – 60 vegane Kapseln

Allmax KSM-66 ist ein erstklassiges Ashwagandha-Präparat aus der Allmax Essentials-Linie. Es wurde speziell für Sportler und aktive Menschen entwickelt, die hart trainieren und gleichzeitig den Belastungen von Beruf, Alltag und Schlafmangel standhalten müssen. Jede Tagesportion von 2 Kapseln liefert 600 mg des patentierten Markenextrakts KSM-66® aus der Wurzel von Withania somnifera, standardisiert auf 5 % Withanolide.

Reine Wurzel, volles Spektrum: KSM-66® wird ausschließlich aus der Wurzel der Pflanze gewonnen – ganz ohne Blätter und ohne Alkoholextraktion. Dadurch bleibt das natürliche Verhältnis aller bioaktiven Verbindungen vollständig erhalten.
Klinisch erforschte Dosierung: 600 mg täglich (2 × 300 mg) entsprechen genau der Menge, die in den meistzitierten klinischen Studien zu KSM-66® eingesetzt wurde. Kein lästiges Umrechnen oder Kombinieren verschiedener Präparate nötig.
Adaptogen für Sportler: Studien an Männern, die über 8 Wochen Krafttraining betrieben, zeigten unter Einnahme von KSM-66® signifikant stärkere Zuwächse an Kraft und Muskelvolumen im Vergleich zu Placebo. Eine ideale Ergänzung zur hormonellen Unterstützung bei Männern.
Stress und Cortisol: In einer doppelblinden Studie mit Erwachsenen führte die tägliche Einnahme von KSM-66® nach 8 Wochen zu messbar niedrigeren Cortisolspiegeln und einem deutlich verbesserten subjektiven Wohlbefinden.
Reine Rezeptur: Vegane Kapseln aus Hypromellose, frei von Zucker, künstlichen Farbstoffen, Gluten und Gentechnik (GMO-frei); hergestellt in einer cGMP-zertifizierten Produktionsstätte.

Eine Packung mit 60 Kapseln reicht für 30 Tage – ideal für die erste Phase eines 6–8-wöchigen Einnahmezyklus, in dem sich die volle Wirkung von Ashwagandha entfaltet. Entdecken Sie auch unsere gesamte Auswahl an pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln.

Zutaten

Pro Portion (2 Kapseln): KSM-66® Ashwagandha-Wurzelextrakt (Withania somnifera), standardisiert auf 5 % Withanolide – 600 mg. Weitere Inhaltsstoffe: Kapselhülle (Hypromellose), mikrokristalline Cellulose, Magnesiumstearat, Siliciumdioxid. Packungsgröße: 60 Kapseln / 30 Portionen.

Anwendung

Nehmen Sie zweimal täglich jeweils 1 Kapsel ein – morgens und abends zu einer Mahlzeit. Eine Tagesportion entspricht 2 Kapseln (600 mg KSM-66®). An Trainingstagen kann die zweite Kapsel direkt nach dem Training eingenommen werden. Für optimale Ergebnisse wird eine kontinuierliche Einnahme über mindestens 6–8 Wochen empfohlen.

Warnhinweise

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Nicht zur Diagnose, Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nur für Erwachsene bestimmt. Nicht geeignet für schwangere oder stillende Frauen. Konsultieren Sie vor der Einnahme einen Arzt, wenn Sie an einer Schilddrüsenerkrankung, Angstzuständen oder Depressionen leiden oder regelmäßig Medikamente einnehmen. Kann bei manchen Personen Schläfrigkeit hervorrufen – Vorsicht beim Autofahren und beim Bedienen von Maschinen. Kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Hergestellt in einer Anlage, in der auch Milch, Soja, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Weizen, Sesam, Fisch und Krebstiere verarbeitet werden.