Каква е разликата между ZMX и класическата ZMA?

Класическата ZMA обикновено използва цинк монометионин аспартат, магнезиев аспартат и пиридоксин. ZMX съдържа цинк глюконат, само хелатен магнезий бисглицинат и активния витамин B6 (P5P), без патентовани смеси.

Колко капсули да приемам?

Мъжете приемат 3 капсули дневно, а жените – 2 капсули. Така опаковката от 90 капсули стига за 30 дни при мъже или 45 дни при жени.

Кога е най-добре да приемам ZMX?

Вечер, 30–60 минути преди лягане, на празен стомах. Така минералите се усвояват най-добре, а магнезият подпомага отпускането преди сън.

Защо не трябва да се приема с мляко или калций?

Калцият се конкурира с цинка и магнезия за усвояване в червата. Ако ги приемете едновременно, част от минералите от ZMX няма да бъдат усвоени.

Какво е P5P и защо е по-добър от обикновения B6?

Пиридоксал-5-фосфат (P5P) е активната форма на витамин B6. Стандартният пиридоксин трябва първо да се преобразува в черния дроб, докато P5P тялото използва директно.

Повишава ли ZMX тестостерона?

ZMX не е тестостеронов бустер. Цинкът допринася за поддържането на нормални нива на тестостерон, което има значение главно при хора с недостатъчен прием на цинк от храната.

Помага ли ZMX за възстановяването след тренировка?

Магнезият допринася за нормалната мускулна функция, електролитния баланс и намаляването на умората, а цинкът – за нормалния синтез на протеини. Затова ZMX е полезна основа при тежки тренировки и обилно потене.

Подходящ ли е за жени?

Да. Формулата има отделна женска доза от 2 капсули с 300 мг магнезий, 20 мг цинк и 7,3 мг витамин B6.

Веган ли е ZMX?

Да. Капсулата е от растителна хипромелоза, а другите съставки са на основа на ориз. Продуктът е и без глутен.

Има ли странични ефекти?

Обикновено се понася добре. При прием на празен стомах някои хора усещат леко стомашно неразположение – в този случай приемайте капсулите с малко храна с ниско съдържание на калций.

Allmax ZMX Цинк, Магнезий и Витамин B6 90 веган капсули

Allmax Nutrition

Allmax ZMX Цинк, Магнезий и B6 90 капсули – преден изглед на опаковката

Allmax ZMX – етикет с хранителни стойности за мъже и жени

Allmax ZMX – формула с цинк глюконат, магнезий бисглицинат и витамин B6

Allmax ZMX – препоръчителна доза и предупреждения

20.48 € ~~23.01 €~~

Кратък преглед

Подходящ за: Силови и издръжливи спортисти, хора на диета и всеки, който се поти обилно – мъже и жени
Най-добър за: Нощно възстановяване и попълване на цинк и магнезий при интензивни тренировки
Ключово предимство: Магнезий бисглицинат + цинк глюконат + активен B6 (P5P) с отделна доза за мъже и жени
Експертна бележка: ZMX дава смисъл само ако се приема правилно – вечер, на празен стомах и далеч от млечни продукти. Тогава минералите работят за вас, а не за тоалетната.

Allmax ZMX Цинк, Магнезий и Витамин B6 – 90 веган капсули

Allmax ZMX е обновеното поколение на класическата ZMA формула. Вместо евтини форми на минералите, ZMX съчетава цинк глюконат, хелатен магнезий бисглицинат и витамин B6 в активната му форма пиридоксал-5-фосфат (P5P) – комбинация за спортисти, които губят минерали с потта и при строги диети.

Магнезий само като бисглицинат: магнезият е свързан с аминокиселината глицин – форма, известна с добро усвояване и щадящо действие върху стомаха. Новата формула напълно премахва цитрата от предишната версия. Вижте и групата магнезий глицинат.
Активен витамин B6 (P5P): тялото използва P5P директно, без да го преобразува в черния дроб, както е при стандартния пиридоксин. Витамин B6 допринася за регулирането на хормоналната активност и за нормалния енергиен метаболизъм.
Цинк глюконат: цинкът допринася за поддържането на нормални нива на тестостерон в кръвта и за нормалната функция на имунната система.
Две дозировки: 3 капсули за мъже (30 дози) или 2 капсули за жени (45 дози) – един продукт за двамата партньори.
Чист етикет: веган капсула, без глутен, без патентовани смеси; пълнителите са на основа на ориз.

Мъжката доза осигурява 450 мг магнезий, 30 мг цинк и 11 мг витамин B6. Магнезият допринася за намаляване на умората и отпадналостта и за нормалната мускулна функция – затова ZMX се приема вечер, преди сън. Още варианти ще намерите в категорията витамин B.

Съставки

В 1 доза за мъже (3 капсули) / за жени (2 капсули): магнезий (като бисглицинат хелат) 450 мг / 300 мг; цинк (като глюконат) 30 мг / 20 мг; витамин B6 (като пиридоксал-5-фосфат) 11 мг / 7,3 мг. Други съставки: веган капсула (хипромелоза), оризово брашно, магнезиев стеарат (растителен), екстракт от оризови трици, оризов протеинов концентрат. Опаковка: 90 капсули – 30 дози за мъже / 45 дози за жени.

Начин на употреба

Мъже: 3 капсули дневно. Жени: 2 капсули дневно. Приемайте вечер, 30–60 минути преди лягане, на празен стомах и с вода. Не комбинирайте в същото време с млечни продукти, калций или храни, богати на калций, защото калцият пречи на усвояването на цинка и магнезия. Ако приемът на празен стомах дразни стомаха, вземете капсулите с малко храна с ниско съдържание на калций.

Предупреждения

Този продукт е хранителна добавка и не е лекарство. Не е предназначен за диагностика, лечение или предотвратяване на заболявания. Не замества разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Само за възрастни. Консултирайте се с лекар преди употреба, ако сте бременна, кърмите, имате заболяване или приемате лекарства. Не използвайте, ако предпазната лента е нарушена. Съхранявайте на сухо и хладно място, недостъпно за деца. Произведено в предприятие, което обработва и мляко, соя, яйца, фъстъци, ядки, пшеница, сусам, риба и ракообразни.