BCAA 6000 Nutrex

BCAA 6000 е таблетна форма на трите аминокиселини с разклонена верига — левцин, изолевцин и валин в съотношение 2:1:1. Дозата от 6000 мг се поема с 6 таблетки.

Защо 2:1:1 съотношение

Това е съотношението в естествения мускулен протеин — не е маркетинг, а биохимия. Високите 4:1:1 или 8:1:1 формули натоварват чернодробния метаболизъм без допълнителен ефект върху мускулния синтез.

Кога има смисъл

• При тренировка на гладно — например сутрешно кардио
• При диета с малко животински протеини
• При дълги тренировки над 90 минути

Кога е излишно

Ако ядеш достатъчно протеин (1.6-2.2 г/кг) и тренираш в нахранено състояние — BCAA няма да добавят нищо. По-голяма доза EAA (всичките 9 есенциални аминокиселини) е по-логична инвестиция в такъв случай.

Защо таблетки

Без вкусове, ароматизатори и подсладители — просто чисти аминокиселини. Удобно за вкъщи и на път, без бъркане с шейкър.