Bitkisel bazlı

Spor performansını desteklemede bitkisel özlerin etkinliği birçok araştırmanın konusu olmuştur; sporcuların %70'inden fazlası düzenli kullanımda dayanıklılık veya iyileşmede gelişme bildirmektedir. Doğal bileşenler, sentetik preparatlarla genellikle ilişkili yan etkiler olmaksızın antrenman sürecini optimize etmek için alternatif bir yaklaşım sunar.

SportZone olarak, saf ve güçlü çözümlere olan ihtiyacınızı anlıyoruz. "Bitkisel Destekli" kategorisindeki 10 ürünlük seçkimiz, size şunları sunmak üzere özenle seçilmiştir:

Daha iyi sonuçlar ve sürdürülebilir sağlık için doğanın gücünü seçin.

İnsanların yüzyıllardır içtiği şey

İnsanlar uzun zamandır güç, zindelik ve stresle başa çıkmak için bitkileri kullanmışlardır. Günümüzde bilim, bu eski bilgilerin çoğunu doğrulamaktadır. Bu bitkilerin bu kadar uzun süre hayatta kalması tesadüf değildir.

Ne ne için

Ashwagandha, stresi azaltmak için en popüler bitkilerden biridir. Ben şahsen stres altındayken çok faydalı buluyorum. Genellikle yatmadan önce 300-500 mg standardize edilmiş bir özüt tavsiye ederim. Rhodiola ise uyarıcı olmadan enerji verir ve odaklanmayı artırır. Müşteriler yorgunluktan şikayet ettiğinde, özellikle kış aylarında, onlara sık sık rhodiola'yı anlatırım. Sabah 200-300 mg'lık bir doz yeterlidir. Ginseng, genel zindelik ve bağışıklık sistemi için bir klasiktir. Çoğu insan bunu bilir. Çoğu formül 100-200 mg'dır, sabahları alınır. Libido ve testosteron desteği arayan erkekler için Tongkat Ali ve Tribulus terrestris iyi seçeneklerdir. Örneğin Tongkat Ali, 200-400 mg dozlarda etkilidir. Ben şahsen onunla iyi sonuçlar gördüm. %60-90 saponinlere standardize edilmiş Tribulus, günde 500-1000 mg dozda, özellikle yaşlı erkekler veya çok yoğun antrenman yapanlar, örneğin haftada 4 kez, tarafından da çok aranır.

Mağazamızda ne bulunduruyoruz

Mağazamızda her zaman güvendiğimiz markaların kaliteli ürünlerini bulundururuz. Mükemmel bir bitkisel baz seçeneğimiz var. Örneğin, 7Nutrition yüksek kaliteli ashwagandha sunar. Ayrıca Real Pharm'ın da iyi bitkisel özleri var. Güvenilir bir üreticiden olmaları önemlidir.

Onları nasıl kullanıyorum

Ben şahsen bitkileri değiştiririm, 6-8 haftalık döngüler yaparım, sonra dinlenirim. Amaç vücudun alışmasını engellemektir. İhtiyaçlarıma göre birleştiririm, eğer stresliysem – ashwagandha, eğer yorgunsam – rhodiola.