ZMX ile klasik ZMA arasındaki fark nedir?

Klasik ZMA formülleri genellikle çinko monometiyonin aspartat, magnezyum aspartat ve piridoksin içerir. ZMX ise tescilli özel karışımlar barındırmadan çinko glukonat, saf şelatlı magnezyum bisglisinat ve aktif B6 vitamini (P5P) kombinasyonunu sunar.

Günde kaç kapsül almalıyım?

Erkekler günde 3 kapsül, kadınlar ise 2 kapsül kullanmalıdır. Böylece 90 kapsüllük ambalaj erkekler için 30 gün, kadınlar için 45 günlük kullanım sağlar.

ZMX ne zaman alınmalıdır?

Akşamları yatmadan 30–60 dakika önce, aç karnına alınması en uygundur. Bu sayede mineraller en yüksek oranda emilir ve magnezyum uyku öncesi rahatlamayı destekler.

Neden süt veya kalsiyum ile birlikte alınmamalıdır?

Kalsiyum, bağırsaklarda emilim aşamasında çinko ve magnezyum ile yarışır. Birlikte alındıklarında ZMX içerisindeki minerallerin emilim oranı belirgin şekilde düşer.

P5P nedir ve neden standart B6'dan daha iyidir?

Piridoksal-5-fosfat (P5P), B6 vitamininin aktif koenzim formudur. Standart piridoksin önce karaciğerde dönüştürülmek zorundayken, vücut P5P'yi doğrudan ve hızla kullanabilir.

ZMX testosteronu artırır mı?

ZMX doğrudan bir testosteron artırıcı değildir. Çinko, kandaki normal testosteron düzeyinin korunmasına katkıda bulunur; bu fayda özellikle yetersiz çinko alan bireylerde oldukça önemlidir.

ZMX antrenman sonrası toparlanmaya yardımcı olur mu?

Magnezyum normal kas fonksiyonuna, elektrolit dengesine ve yorgunluğun azalmasına; çinko ise normal protein sentezine katkıda bulunur. Bu nedenle ZMX, yoğun antrenman yapanlar ve çok terleyenler için ideal bir toparlanma desteğidir.

Kadınlar için uygun mudur?

Evet. Formül, 300 mg magnezyum, 20 mg çinko ve 7,3 mg B6 vitamini sağlayan 2 kapsüllük kadın porsiyonuna sahiptir.

Evet. Kapsüller bitkisel hipromellozdan yapılmıştır ve diğer bileşenler pirinç bazlıdır. Ürün aynı zamanda glutensizdir.

Herhangi bir yan etkisi var mıdır?

Genellikle oldukça iyi tolere edilir. Aç karnına alındığında hassas bünyelerde hafif mide rahatsızlığı görülebilir; bu durumda kapsülleri kalsiyum oranı düşük hafif bir atıştırmalıkla alabilirsiniz.

Allmax ZMX Çinko, Magnezyum ve B6 Vitamini 90 Vegan Kapsül

Allmax Nutrition

Allmax ZMX Çinko, Magnezyum ve B6 90 Kapsül – ürün ambalajı ön görünüm

Allmax ZMX – erkekler ve kadınlar için besin değerleri tablosu

Allmax ZMX – çinko glukonat, magnezyum bisglisinat ve B6 vitamini formülü

Allmax ZMX – önerilen kullanım dozu ve uyarılar

20.48 € ~~23.01 €~~

Allmax ZMX Çinko, Magnezyum ve B6 Vitamini – 90 Vegan Kapsül

Allmax ZMX, klasik ZMA formülünün yeni nesil gelişmiş versiyonudur. Düşük kaliteli mineral formları yerine ZMX; çinko glukonat, şelatlı magnezyum bisglisinat ve B6 vitamininin aktif formu olan piridoksal-5-fosfatı (P5P) bir araya getirir. Terleme ve sıkı diyetler nedeniyle mineral kaybeden sporcular için özel olarak tasarlanmıştır.

Yalnızca bisglisinat formunda magnezyum: Glisin amino asidine bağlı magnezyum, yüksek biyoyararlanımı ve mide dostu yapısıyla bilinir. Yeni formül, önceki versiyonda bulunan sitrat formunu tamamen ortadan kaldırmıştır. Magnezyum glisinat kategorimizi de inceleyebilirsiniz.
Aktif B6 vitamini (P5P): Vücut, standart piridoksinin aksine P5P formunu karaciğerde dönüştürmeye ihtiyaç duymadan doğrudan kullanır. B6 vitamini, hormonal aktivitenin düzenlenmesine ve normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur.
Çinko glukonat: Çinko, kandaki normal testosteron düzeyinin korunmasına ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkı sağlar.
İki farklı porsiyon seçeneği: Erkekler için 3 kapsül (30 servis) veya kadınlar için 2 kapsül (45 servis) – her iki partner için tek bir ürün.
Temiz içerik: Vegan kapsül, glutensiz, tescilli özel karışım içermez; dolgu maddeleri pirinç bazlıdır.

Erkek porsiyonu 450 mg magnezyum, 30 mg çinko ve 11 mg B6 vitamini sağlar. Magnezyum, yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına ve normal kas fonksiyonuna katkıda bulunur; bu nedenle ZMX akşamları yatmadan önce alınır. Diğer alternatifler için B vitamini kategorimizi ziyaret edebilirsiniz.

İçindekiler

1 erkek porsiyonunda (3 kapsül) / 1 kadın porsiyonunda (2 kapsül): Magnezyum (bisglisinat şelat olarak) 450 mg / 300 mg; Çinko (glukonat olarak) 30 mg / 20 mg; B6 Vitamini (piridoksal-5-fosfat olarak) 11 mg / 7,3 mg. Diğer bileşenler: Vegan kapsül (hipromelloz), pirinç unu, magnezyum stearat (bitkisel), pirinç kepeği ekstresi, pirinç proteini konsantresi. Ambalaj: 90 kapsül – Erkekler için 30 servis / Kadınlar için 45 servis.

Kullanım şekli

Erkekler için: Günde 3 kapsül. Kadınlar için: Günde 2 kapsül. Akşamları yatmadan 30–60 dakika önce, aç karnına ve su ile birlikte alınız. Aynı anda süt ürünleri, kalsiyum takviyeleri veya kalsiyum açısından zengin gıdalar tüketmeyiniz; çünkü kalsiyum çinko ve magnezyum emilimini engeller. Aç karnına almak mide rahatsızlığına yol açarsa, kapsülleri kalsiyum oranı düşük hafif bir gıda ile birlikte tüketiniz.

Uyarılar

Bu ürün bir gıda takviyesidir ve ilaç değildir. Hastalıkların teşhisi, tedavisi veya önlenmesi amacıyla kullanılmaz. Çeşitli ve dengeli beslenme ile sağlıklı yaşam tarzının yerine geçmez. Tavsiye edilen günlük porsiyonu aşmayınız. Yalnızca yetişkinler içindir. Hamileyseniz, emziriyorsanız, herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya ilaç kullanıyorsanız kullanmadan önce doktorunuza danışınız. Güvenlik bandı açılmışsa veya hasarlıysa kullanmayınız. Çocukların erişemeyeceği, serin ve kuru bir yerde saklayınız. Süt, soya, yumurta, yer fıstığı, sert kabuklu yemişler, buğday, susam, balık ve kabuklu deniz ürünlerini de işleyen bir tesiste üretilmiştir.