Creatine+ HMB Nutrex
Varyantlar
- Fruit Punch — 31.14 € — Tükendi · SKU: CREATINE-HMB-FP-30SRV · EAN: 850073732663
- Strawberry Watermelon — 31.14 € — Tükendi · SKU: CREATINE-HMB-SW-30SRV · EAN: 850073732595
Creatine+ HMB, kas ve kas iyileşmesi için en çok araştırılan iki bileşeni bir araya getirir: kreatin monohidrat ve HMB (beta-hidroksi-beta-metilbütirat).
Neden ikisi birlikte?
Kreatin, ATP döngüsü aracılığıyla güç ve patlayıcılık üzerinde çalışır. HMB, antikatabolik bir prensiple hareket eder – ağır bir antrenmandan sonra kas yıkımını azaltır. 2014 yılında yapılan bir araştırma (Lowery ve diğerleri), bu kombinasyonun her ikisinden ayrı ayrı daha fazla yağsız kütle artışı sağladığını göstermektedir.
Ne zaman mantıklı?
- 6+ ay fitness deneyiminden sonra (ilerlemenin yavaşladığı zaman)
- Yüksek hacimli antrenman bloklarında
- Bir aradan sonra spor salonuna dönerken – HMB kas kaybına karşı koruma sağlar
Kimler için öncelik değil?
Eğer yeni başlıyorsanız – sıradan kreatin monohidrat tamamen yeterli ve kat kat daha ucuzdur. HMB, esas olarak ileri düzeydekiler veya belirli durumlarda (geri dönüş, yüksek hacimli antrenman planı) ek değer katar.
Hoş olmayan bir tat yok
Kreatin tek başına hafif acı bir tada sahiptir. Burada, gerçekçi bir dozajla tatlandırılmış bir versiyonunuz var – doz başına 5 gr kreatin ve 1.5 gr HMB.
İçindekiler
Kullanım şekli
Uyarılar
FAQ
Creatine+ HMB Nutrex'in temel faydası nedir?
Temel faydası, antrenman sırasında gücü, gücü ve dayanıklılığı artırmanın yanı sıra iyileşmeyi ve kas büyümesini desteklemektir.
Creatine+ HMB Nutrex'i ne zaman almalıyım?
Günde bir kez, tercihen enerji için antrenmandan önce veya iyileşme için antrenmandan sonra alınması önerilir. Antrenman yapmadığınız günlerde istediğiniz zaman alabilirsiniz.
Creatine+ HMB Nutrex başka takviyelerle birleştirilebilir mi?
Evet, Creatine+ HMB Nutrex, sinerjik bir etki elde etmek ve genel sonuçları iyileştirmek için proteinler, amino asitler ve diğer spor takviyeleri ile birleştirilebilir.
Creatine+ HMB Nutrex saf kas kütlesi kazanımı için uygun mudur?
Evet, kreatin ve HMB kombinasyonunun, her bir bileşenin tek başına alınmasına kıyasla daha fazla saf kütle artışı sağladığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır (Lowery ve diğerleri, 2014).
En iyi sonuçlar için Creatine+ HMB Nutrex ne zaman alınır?
En iyi sonuçlar için gücü ve iyileşmeyi desteklemek üzere Creatine+ HMB Nutrex'i antrenmandan önce veya sonra alın.
Creatine+ HMB Nutrex kaç kalori/protein içerir?
Creatine+ HMB Nutrex, kalori veya protein için değil, güç ve iyileşme için tasarlanmıştır. Kreatin monohidrat ve HMB içerir.
Creatine+ HMB Nutrex, sıradan kreatin monohidrattan neden daha iyidir?
Creatine+ HMB Nutrex, kas yıkımını azaltan ve özellikle sıradan kreatinin artık yeterli olmadığı ileri düzey sporcular için daha fazla saf kütle artışı sağlayan HMB'nin ek değerini sunar.
Creatine+ HMB Nutrex'i başka takviyelerle birleştirebilir miyim?
Evet, en iyi sonuçlar için antrenmandan sonra Creatine+ HMB Nutrex'i whey proteini ile ve öğün aralarında BCAA ile birleştirerek genel iyileşme ve büyüme sağlayın.