Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του ZMX και του κλασικού ZMA;

Το κλασικό ZMA συνήθως περιέχει μονομεθειονίνη-ασπαρτικό ψευδάργυρο, ασπαρτικό μαγνήσιο και απλή πυριδοξίνη. Το ZMX περιλαμβάνει γλυκονικό ψευδάργυρο, αποκλειστικά χηλικό δισγλυκινικό μαγνήσιο και την ενεργή βιταμίνη B6 (P5P), χωρίς ιδιοκτησιακά μείγματα.

Πόσες κάψουλες πρέπει να παίρνω;

Οι άνδρες λαμβάνουν 3 κάψουλες την ημέρα και οι γυναίκες 2 κάψουλες. Έτσι, η συσκευασία των 90 καψουλών διαρκεί για 30 ημέρες στους άνδρες και 45 ημέρες στις γυναίκες.

Ποια είναι η ιδανική ώρα για τη λήψη του ZMX;

Το βράδυ, 30–60 λεπτά πριν από τον ύπνο, με άδειο στομάχι. Με αυτόν τον τρόπο τα μέταλλα απορροφώνται βέλτιστα, ενώ το μαγνήσιο υποστηρίζει τη φυσική χαλάρωση του σώματος.

Γιατί δεν πρέπει να λαμβάνεται μαζί με γάλα ή ασβέστιο;

Το ασβέστιο ανταγωνίζεται τον ψευδάργυρο και το μαγνήσιο για τους ίδιους υποδοχείς απορρόφησης στο έντερο. Η ταυτόχρονη λήψη τους μειώνει σημαντικά την ποσότητα των μετάλλων που απορροφά ο οργανισμός από το ZMX.

Τι είναι το P5P και γιατί υπερέχει της απλής βιταμίνης B6;

Η 5-φωσφορική πυριδοξάλη (P5P) είναι η βιοενεργή συνενζυμική μορφή της βιταμίνης B6. Η τυπική πυριδοξίνη πρέπει πρώτα να μετατραπεί από το ήπαρ, ενώ το P5P αξιοποιείται άμεσα και αποτελεσματικά από το σώμα.

Αυξάνει το ZMX την τεστοστερόνη;

Το ZMX δεν είναι ορμονικός ενισχυτής (booster). Ο ψευδάργυρος συμβάλλει στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα, γεγονός ιδιαίτερα κρίσιμο για άτομα με χαμηλή πρόσληψη ψευδαργύρου μέσω της διατροφής.

Βοηθά το ZMX στην αποκατάσταση μετά την προπόνηση;

Ναι. Το μαγνήσιο υποστηρίζει τη φυσιολογική λειτουργία των μυών, την ισορροπία των ηλεκτρολυτών και τη μείωση της κούρασης, ενώ ο ψευδάργυρος συμβάλλει στη φυσιολογική πρωτεϊνοσύνθεση. Αποτελεί βασικό θεμέλιο για έντονες προπονήσεις και έντονη εφίδρωση.

Είναι κατάλληλο για γυναίκες;

Απολύτως. Η φόρμουλα προβλέπει προσαρμοσμένη γυναικεία δόση 2 καψουλών, η οποία αποδίδει 300 mg μαγνησίου, 20 mg ψευδαργύρου και 7,3 mg βιταμίνης B6.

Είναι το ZMX κατάλληλο για χορτοφάγους και vegans;

Ναι. Η κάψουλα είναι φτιαγμένη από φυτική υπρομελλόζη και τα υπόλοιπα συστατικά προέρχονται από ρύζι. Επιπλέον, το προϊόν είναι εντελώς ελεύθερο γλουτένης.

Υπάρχουν παρενέργειες;

Γενικά είναι εξαιρετικά καλά ανεκτό. Όταν λαμβάνεται με εντελώς άδειο στομάχι, ορισμένα άτομα ίσως νιώσουν ελαφριά στομαχική δυσφορία – σε αυτή την περίπτωση, καταναλώστε το με ένα μικρό γεύμα χαμηλό σε ασβέστιο.

Allmax ZMX Ψευδάργυρος, Μαγνήσιο και Βιταμίνη B6 90 vegan κάψουλες

Allmax Nutrition

Allmax ZMX Ψευδάργυρος, Μαγνήσιο και B6 90 κάψουλες – μπροστινή όψη συσκευασίας

Allmax ZMX – διατροφικός πίνακας με δοσολογίες για άνδρες και γυναίκες

Allmax ZMX – φόρμουλα με γλυκονικό ψευδάργυρο, δισγλυκινικό μαγνήσιο και βιταμίνη B6

Allmax ZMX – συνιστώμενη δοσολογία και προειδοποιήσεις χρήσης

20.48 € ~~23.01 €~~

Γρήγορη επισκόπηση

Κατάλληλο για: Αθλητές δύναμης και αντοχής, άτομα σε αυστηρή δίαιτα και όσους ιδρώνουν έντονα – άνδρες και γυναίκες
Ιδανικό για: Νυχτερινή αποκατάσταση και αναπλήρωση ψευδαργύρου και μαγνησίου σε περιόδους έντονης άσκησης
Βασικό πλεονέκτημα: Δισγλυκινικό μαγνήσιο + γλυκονικός ψευδάργυρος + ενεργή B6 (P5P) με διακριτές δόσεις για άνδρες και γυναίκες
Σημείωση ειδικού: Το ZMX αποδίδει τα μέγιστα όταν λαμβάνεται σωστά: το βράδυ, με άδειο στομάχι και μακριά από γαλακτοκομικά. Μόνο έτσι διασφαλίζετε ότι τα πολύτιμα μέταλλα απορροφώνται πλήρως από το σώμα σας.

Allmax ZMX Ψευδάργυρος, Μαγνήσιο και Βιταμίνη B6 – 90 vegan κάψουλες

Το Allmax ZMX αποτελεί την εξελιγμένη γενιά της κλασικής φόρμουλας ZMA. Αντί για οικονομικές μορφές μετάλλων χαμηλής βιοδιαθεσιμότητας, το ZMX συνδυάζει γλυκονικό ψευδάργυρο, χηλικό δισγλυκινικό μαγνήσιο και βιταμίνη B6 στην ενεργή της μορφή ως 5-φωσφορική πυριδοξάλη (P5P) – ένας ιδανικός συνδυασμός για αθλητές που χάνουν πολύτιμα μέταλλα μέσω του ιδρώτα και των αυστηρών διατροφών.

Μαγνήσιο αποκλειστικά ως δισγλυκινικό: Το μαγνήσιο είναι δεσμευμένο με το αμινοξύ γλυκίνη – μια μορφή γνωστή για την κορυφαία απορρόφηση και τη φιλική της δράση στο στομάχι. Η νέα σύνθεση καταργεί πλήρως το κιτρικό μαγνήσιο της προηγούμενης έκδοσης. Δείτε επίσης την κατηγορία γλυκινικό μαγνήσιο.
Ενεργή βιταμίνη B6 (P5P): Το σώμα αξιοποιεί το P5P άμεσα, χωρίς να απαιτείται μετατροπή στο ήπαρ όπως συμβαίνει με την κοινή πυριδοξίνη. Η βιταμίνη B6 συμβάλλει στη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας και στη φυσιολογική λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών για την παραγωγή ενέργειας.
Γλυκονικός ψευδάργυρος: Ο ψευδάργυρος συμβάλλει στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα και στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
Εξειδικευμένη δοσολογία: 3 κάψουλες για άνδρες (30 δόσεις) ή 2 κάψουλες για γυναίκες (45 δόσεις) – ένα προϊόν σχεδιασμένο και για τα δύο φύλα.
Καθαρή ετικέτα: Vegan κάψουλα, χωρίς γλουτένη, χωρίς ιδιοκτησιακά μείγματα, με έκδοχα φυτικής προέλευσης από ρύζι.

Η ανδρική δόση παρέχει 450 mg μαγνησίου, 30 mg ψευδαργύρου και 11 mg βιταμίνης B6. Το μαγνήσιο συμβάλλει στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης, καθώς και στη φυσιολογική λειτουργία των μυών – γι' αυτό και το ZMX λαμβάνεται το βράδυ, πριν από τον ύπνο. Ανακαλύψτε περισσότερες επιλογές στην κατηγορία βιταμίνη B.

Συστατικά

Ανά 1 δόση για άνδρες (3 κάψουλες) / για γυναίκες (2 κάψουλες): μαγνήσιο (ως χηλικό δισγλυκινικό) 450 mg / 300 mg, ψευδάργυρος (ως γλυκονικός) 30 mg / 20 mg, βιταμίνη B6 (ως 5-φωσφορική πυριδοξάλη) 11 mg / 7,3 mg. Άλλα συστατικά: vegan κάψουλα (υπρομελλόζη), ρυζάλευρο, στεατικό μαγνήσιο (φυτικής προέλευσης), εκχύλισμα πιτύρου ρυζιού, συμπύκνωμα πρωτεΐνης ρυζιού. Συσκευασία: 90 κάψουλες – 30 δόσεις για άνδρες / 45 δόσεις για γυναίκες.

Τρόπος χρήσης

Άνδρες: 3 κάψουλες ημερησίως. Γυναίκες: 2 κάψουλες ημερησίως. Λαμβάνετε το βράδυ, 30–60 λεπτά πριν τον ύπνο, με άδειο στομάχι και ένα ποτήρι νερό. Μην το συνδυάζετε ταυτόχρονα με γαλακτοκομικά προϊόντα, συμπληρώματα ασβεστίου ή τροφές πλούσιες σε ασβέστιο, καθώς το ασβέστιο εμποδίζει την απορρόφηση του ψευδαργύρου και του μαγνησίου. Εάν η λήψη με άδειο στομάχι σας προκαλεί στομαχική ενόχληση, πάρτε τις κάψουλες μαζί με ένα ελαφρύ σνακ χαμηλής περιεκτικότητας σε ασβέστιο.

Προειδοποιήσεις

Το προϊόν αυτό είναι συμπλήρωμα διατροφής και δεν αποτελεί φάρμακο. Δεν προορίζεται για τη διάγνωση, θεραπεία ή πρόληψη οποιασδήποτε νόσου. Δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Προορίζεται μόνο για ενήλικες. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν από τη χρήση εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, πάσχετε από κάποια πάθηση ή λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή. Μην το χρησιμοποιείτε εάν η ταινία ασφαλείας είναι παραβιασμένη. Φυλάσσεται σε ξηρό και δροσερό μέρος, μακριά από παιδιά. Παρασκευάζεται σε εγκατάσταση που επεξεργάζεται επίσης γάλα, σόγια, αυγά, φιστίκια, ξηρούς καρπούς, σιτάρι, σουσάμι, ψάρια και οστρακοειδή.