BCAA 6000 Nutrex
Nutrex
21.99 €
BCAA 6000 je tabletni oblik tri aminokiseline razgranatog lanca — leucina, izoleucina i valina u omjeru 2:1:1. Doza od 6000 mg uzima se sa 6 tableta.
Zašto omjer 2:1:1
To je omjer u prirodnom mišićnom proteinu — nije marketing, već biohemija. Visoke formule 4:1:1 ili 8:1:1 opterećuju metabolizam jetre bez dodatnog efekta na sintezu mišića.
Kada ima smisla
- Prilikom treninga na prazan stomak — na primer, jutarnji kardio
- Kod dijete sa malo životinjskih proteina
- Kod dugih treninga preko 90 minuta
Kada je suvišno
Ako jedete dovoljno proteina (1.6-2.2 g/kg) i trenirate u nahranjenom stanju — BCAA neće dodati ništa. Veća doza EAA (svih 9 esencijalnih aminokiselina) je logičnija investicija u tom slučaju.
Zašto tablete
Bez ukusa, aroma i zaslađivača — samo čiste aminokiseline. Pogodno za kuću i put, bez mešanja sa šejkerom.
Sastojci
L-leucin, L-izoleucin, L-valin, mikrokristalna celuloza, stearinska kiselina, magnezijum-stearat, silicijum-dioksid, farmaceutska glazura.
Način upotrebe
Uzimajte 1 dozu (6 tableta) pre treninga i 1 dozu (6 tableta) posle treninga. U dane kada ne trenirate, možete uzeti 1 dozu ujutru i 1 dozu uveče.
Upozorenja
Da se ne prekoračuje preporučena dnevna doza. Ne koristiti kao zamenu za raznovrsnu ishranu. Posavetujte se sa lekarom pre upotrebe, ako ste trudni, dojite, uzimate lekove ili bolujete od neke bolesti.