BCAA 6000 Nutrex
Nutrex
21.99 €
BCAA 6000 je tabletni oblik tri aminokiseline razgranatog lanca — leucina, izoleucina i valina u omjeru 2:1:1. Doza od 6000 mg uzima se sa 6 tableta.
Zašto omjer 2:1:1
To je omjer u prirodnom mišićnom proteinu — nije marketing, već biohemija. Visoke formule 4:1:1 ili 8:1:1 opterećuju metabolizam jetre bez dodatnog efekta na sintezu mišića.
Kada ima smisla
- Prilikom treninga na prazan stomak — na primer, jutarnji kardio
- Kod dijete sa malo životinjskih proteina
- Kod dugih treninga preko 90 minuta
Kada je suvišno
Ako jedete dovoljno proteina (1.6-2.2 g/kg) i trenirate u nahranjenom stanju — BCAA neće dodati ništa. Veća doza EAA (svih 9 esencijalnih aminokiselina) je logičnija investicija u tom slučaju.
Zašto tablete
Bez ukusa, aroma i zaslađivača — samo čiste aminokiseline. Pogodno za kuću i put, bez mešanja sa šejkerom.
Sastojci
L-левцин, L-изолевцин, L-валин, микрокристална целулоза, стеаринова киселина, магнезиев стеарат, силициев диоксид, фармацевтична глазура.
Način upotrebe
Приемайте по 1 доза (6 таблетки) преди тренировка и 1 доза (6 таблетки) след тренировка. В нетренировъчни дни може да приемате 1 доза сутрин и 1 доза вечер.
Upozorenja
Да не се превишава препоръчителната дневна доза. Да не се използва като заместител на разнообразното хранене. Консултирайте се с лекар преди употреба, ако сте бременна, кърмите, приемате лекарства или страдате от някакво заболяване.