Universal Nutrition Calcium Magnesium Zinc 100 таблетки
Три минерала, които трениращите изразходват най-бързо и почти никога не приемат в достатъчно количество. Calcium Magnesium Zinc е класическата минерална база на Universal Nutrition — без екзотични съставки, без излишни добавки, просто добре премерени количества в удобна за приемане таблетка.
Какво представлява
Пълната дневна порция е 4 таблетки и ти дава 1000 мг калций, 600 мг магнезий и цинк. Тази комбинация не е случайна: калцият и магнезият работят заедно за нормалната мускулна функция, а цинкът добавя подкрепа за имунната система и за поддържането на нормални кости. Ако тренираш с тежести, потиш се обилно или се храниш с ограничени млечни продукти, това са точно трите минерала, при които дефицитът се появява най-тихо.
Основни ползи
- Калцият допринася за поддържането на нормални кости и за нормална мускулна функция.
- Магнезият участва в нормалния енергиен метаболизъм и намалява усещането за умора и отпадналост.
- Цинкът допринася за нормалната функция на имунната система и за поддържането на нормални кости.
- Дозите са разпределени в 4 таблетки, което позволява да разделиш приема през деня.
За кого е подходящ
За трениращи със силов или издръжливостен профил, които искат минерална основа без да купуват три отделни продукта. Подходящ е и за хора с натоварен график, при които храненето често е нередовно. Ако вече приемаш мултивитамин с високи дози минерали, съобрази общия дневен прием.
Как се използва
По 2 таблетки два пъти дневно с храна и достатъчно вода. Магнезият се понася по-добре с храна, а вечерният прием е удобен за хора, които усещат мускулно напрежение след тренировка.
Комбинации
Работи добре редом с мултивитамин, витамин D и омега-3. При активен силов тренинг често се комбинира с креатин и протеин — минералите не влизат в конфликт с тях.
Съхранение и безопасност
Съхранявай на сухо и хладно място, далеч от пряка светлина. Не превишавай препоръчаната дневна доза. Хранителната добавка не замества разнообразното хранене.