Какво е KSM-66 и с какво се различава от обикновената ашваганда?

KSM-66® е патентован екстракт, получен само от корена на ашваганда, стандартизиран до 5% витанолиди. Обикновените прахове често съдържат и листа и нямат гарантирано съдържание на активни вещества, докато KSM-66® има постоянна концентрация от партида на партида.

Колко ашваганда съдържа една доза Allmax KSM-66?

Една доза от 2 капсули осигурява 600 мг екстракт KSM-66®, т.е. по 300 мг на капсула. Опаковката съдържа 60 капсули или 30 дневни дози.

Как да приемам Allmax KSM-66?

По 1 капсула сутрин и 1 капсула вечер, по време на хранене. В дни с тренировка втората капсула може да се вземе след тренировката.

След колко време се усеща ефект?

Ашваганда действа постепенно. В клиничните проучвания резултатите се оценяват след 8 седмици ежедневен прием, затова е препоръчително да я използвате без прекъсване поне 6–8 седмици.

Помага ли ашваганда за силата и мускулната маса?

Проучване с мъже на 18–50 години, които тренират с тежести 8 седмици, отчита по-голямо увеличение на силата в лежанка и на мускулния обем в групата с KSM-66® спрямо плацебо. Резултатите зависят от тренировките, храненето и съня.

Влияе ли KSM-66 на кортизола и стреса?

В двойно сляпо, плацебо-контролирано проучване с 64 възрастни приемът на 300 мг KSM-66® два пъти дневно е свързан с по-ниски нива на кортизол в серума и по-добри оценки за стрес и настроение след 8 седмици.

Подходяща ли е за вегани?

Да. Капсулите са от растителна хипромелоза, а съставът не съдържа съставки от животински произход, глутен и ГМО.

Може ли да се приема заедно с протеин и аминокиселини?

Да. Ашваганда често се комбинира със суроватъчен протеин след тренировка и BCAA по време на тренировка. Тя не съдържа кофеин, затова може да се приема и вечер.

Кой не трябва да приема ашваганда?

Не се препоръчва при бременност и кърмене. Хората със заболявания на щитовидната жлеза, тревожни или депресивни състояния, както и приемащите лекарства, трябва първо да се консултират с лекар.

Има ли странични ефекти?

Обикновено се понася добре. При някои хора може да предизвика леко стомашно неразположение или сънливост – приемът с храна намалява риска.

Allmax KSM-66 Ашваганда 600 мг 60 веган капсули

Allmax Nutrition

Allmax KSM-66 Ашваганда 60 веган капсули – преден изглед на опаковката

Allmax KSM-66 Ашваганда 600 мг – опаковка и капсули

Allmax KSM-66 Ашваганда – етикет с хранителни стойности и състав

Allmax KSM-66 Ашваганда – основни предимства: 600 мг на доза, 5% витанолиди

20.47 € ~~23.00 €~~

Кратък преглед

Подходящ за: Активно тренуващи, хора с напрегнат ритъм и мъже, търсещи естествена хормонална подкрепа
Най-добър за: Адаптогенна подкрепа при стрес, интензивни тренировки и недостатъчно възстановяване
Ключово предимство: 600 мг KSM-66® корен екстракт с 5% витанолиди – дозата от клиничните проучвания
Експертна бележка: KSM-66® е най-изследваният екстракт на ашваганда. Ключът е постоянството – приемайте я всеки ден поне 8 седмици, преди да оценявате резултата.

Allmax KSM-66 Ашваганда 600 мг – 60 веган капсули

Allmax KSM-66 е ашваганда от линията Allmax Essentials, създадена за хора, които тренират усилено и в същото време носят натоварването на работа, учене и недостатъчен сън. Всяка доза от 2 капсули съдържа 600 мг патентован екстракт KSM-66® от корена на Withania somnifera, стандартизиран до 5% витанолиди.

Само корен, пълен спектър: KSM-66® се извлича единствено от корена на растението, без листа и без алкохол при екстракцията, така че естественото съотношение на активните вещества се запазва.
Изследвана доза: 600 мг дневно (2 × 300 мг) е количеството, използвано в най-цитираните клинични проучвания на KSM-66® – няма нужда да броите капсули или да комбинирате продукти.
Адаптоген за спортисти: проучвания при мъже, тренирали с тежести 8 седмици, отчитат по-голямо увеличение на силата и мускулния обем спрямо плацебо. Подходящо допълнение към хормоналната подкрепа при мъжете.
Стрес и кортизол: в двойно сляпо проучване с възрастни участници приемът на KSM-66® е свързан с по-ниски нива на кортизол и по-добро субективно усещане за спокойствие след 8 седмици.
Чист състав: веган капсули от хипромелоза, без захар, без изкуствени оцветители, без глутен и ГМО; произведено в cGMP сертифицирано предприятие.

Една опаковка от 60 капсули стига за 30 дни – точно колкото е нужно за първия етап от 6–8-седмичния цикъл, при който се оценява ефектът на ашваганда. Разгледайте и цялата група добавки на билкова основа.

Съставки

В 1 доза (2 капсули): KSM-66® екстракт от корен на ашваганда (Withania somnifera), стандартизиран до 5% витанолиди – 600 мг. Други съставки: капсула (хипромелоза), микрокристална целулоза, магнезиев стеарат, силициев диоксид. Опаковка: 60 капсули / 30 дози.

Начин на употреба

Приемайте по 1 капсула два пъти дневно – сутрин и вечер, по време на хранене. Една дневна доза = 2 капсули (600 мг KSM-66®). В тренировъчни дни втората капсула може да се приеме след тренировка. За оценка на ефекта използвайте продукта без прекъсване поне 6–8 седмици.

Предупреждения

Този продукт е хранителна добавка и не е лекарство. Не е предназначен за диагностика, лечение или предотвратяване на заболявания. Не замества разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Само за възрастни. Не се препоръчва при бременност и кърмене. Консултирайте се с лекар преди употреба, ако имате заболяване на щитовидната жлеза, тревожно или депресивно състояние или приемате лекарства. При някои хора може да предизвика сънливост – внимавайте при шофиране и работа с машини. Съхранявайте на сухо и хладно място, недостъпно за деца. Произведено в предприятие, което обработва и мляко, соя, яйца, фъстъци, ядки, пшеница, сусам, риба и ракообразни.