Caffeine 200 Nutrex

Caffeine 200, şekersiz, aromasız, gereksiz içeriklerden arındırılmış saf susuz kafein tabletidir. Bir tablet yaklaşık olarak çift espressoya eşdeğerdir.

Neden tablet formunda?

Kahvedeki kafein miktarı çekirdeğe ve hazırlama yöntemine göre 60 ila 200 mg arasında değişir. Tablet her seferinde tam 200 mg verir. Dozlarınızı takip ediyorsanız veya kahveden kaynaklanan mide asiditesinden kaçınmak istiyorsanız kullanışlıdır.

Ne zaman işe yarar?

• Kuvvet veya kardiyo antrenmanından 30-45 dakika önce
• Uzun bir sürüş veya zihinsel çalışmadan önce
• Kötü bir uykudan sonra işlevsel olmanız gerektiğinde

Ne kadarı çok fazla?

Çoğu yetişkin için güvenli günlük üst sınır 400 mg'dır. Yani, kahve içmiyorsanız maksimum 2 tablet. Bu dozun üzerinde daha fazla odaklanma elde edemezsiniz, sadece daha fazla kaygı ve kalp çarpıntısı yaşarsınız.

Ne zaman kaçınmalı?

Uykunuza değer veriyorsanız saat 16:00'dan sonra. Zaten uyarıcı içeren bir antrenman öncesi ile birlikte. Yüksek tansiyon veya kalp sorunları durumunda.